Chiunque abbia fatto la tavola nella sua serie di esercizi addominali deve essersi chiesto: funziona davvero? Quali sono i vantaggi della tavola per il mio corpo? Perché devo farlo? È normale che sorgano questi dubbi, perché di fatto abbiamo eseguito una serie di esercizi e non sappiamo se la tavola stessa stia dando risultati. Per …
