Mostra 1 Risultato(i)
Fitness

Scopri HIIT: High Intensity Interval Training

Negli ultimi anni l’HIIT (High Intensity Interval Training) ha fatto scalpore per le sue caratteristiche e soprattutto per i risultati forniti. Questo stile di allenamento ha fatto la testa a coloro che vogliono bruciare i grassi e ridurre alcune misure. La cosa interessante è che le metodologie sono solitamente più pratiche e il ritorno si …